WORD LID VAN BE IT ACADEMY
BE IT ACADEMY
De complete online inspiratiebibliotheek voor vrouwen die willen
investeren in meer energie, kracht, rust en balans.
FYSIEK. MENTAAL. EMOTIONEEL.
IN BEWEGING. EEN LEVEN LANG.
JOUW COMPLETE ACADEMY EXPERIENCE
WORKOUTS
Full body workouts.
Altijd onder de 10 min. Voor ieder niveau.
VOEDING
Alles over voeding. Gezonde, voedzame en makkelijke recepten.
VROUWENWELZIJN
Alles over hormonen, cyclus en balans in elke levensfase.
MINDSET
Ontspannings-oefeningen, audios en tools voor meer rust en focus.
BE IT TALKS
Echte gesprekken Praktische inzichten, inspirerende verhalen.
community
Je bent niet alleen. Deel ervaringen, stel vragen en groei samen.
ALLE OP EEN PLEK.
ALLES BINNEN HANDBEREIK.
De BE IT Academy is jouw complete online inspiratiebibliotheek voor een gezonde leefstijl. Een continu groeiende omgeving vol video’s, audio’s, workouts, stretches, meditaties, recepten, hormoon- en cyclusinformatie, leefstijltools en praktische masterclasses. Alles is gericht op groei en balans, zodat jij zowel mentaal, fysiek als emotioneel in beweging blijft. Een plek waar je altijd de juiste ondersteuning vindt om het beste uit jezelf én je leven te halen.
MENTAAL
Ontwikkel een sterke mindset en gezonde gewoonten die je verder brengen.
FYSIEK
Beweeg, voed en versterk je lichaam met liefde en aandacht.
EMOTIONEEL
Creëer meer rust, balans en veerkracht in het dagelijks leven.
IN BEWEGING
Geen perfectie, maar iedere dag een stap vooruit. Een leven lang.
Waarom BE IT ACADEMY
De BE IT Academy helpt vrouwen om op een haalbare manier goed voor zichzelf te zorgen. Je vindt er praktische kennis, inspirerende content en tools die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven. Van workouts en recepten tot hormonen, mindset en ontspanning: alles overzichtelijk op één plek. De Academy groeit iedere maand met nieuwe content én een betrokken community van gelijkgestemde vrouwen. Zo blijf jij mentaal, fysiek en emotioneel in beweging.
Toegang tot de hele Academy
Elke maand nieuwe
content
Community en ondersteuning
Overal te gebruiken op app & web
je doet het niet alleen
DE ACADEMY GROEIT MET JE MEE
Iedere maand voegen we nieuwe content toe.
√ BE IT TALKS
√ ONTSPANNINGSOEFENINGEN
√ WORKOUTS
√ STRETCHSESSIES
√ RECEPTEN
√ NIEUWE ONDERWERPEN
Zo blijft de Academy vernieuwend én inspirerend
Veel gestelde vragen
Waarom kiezen vrouwen voor de BE IT Academy?
Omdat je alles op één plek vindt. Geen losse apps, verschillende programma’s of eindeloos zoeken naar informatie. De BE IT Academy brengt beweging, voeding, mindset, vrouwenwelzijn en community samen in één overzichtelijke omgeving die met je meegroeit.
Voor wie is de BE IT Academy bedoeld?
De Academy is er voor iedere vrouw die wil investeren in haar gezondheid, energie en persoonlijke groei. Of je nu meer wilt bewegen, gezonder wilt eten, beter wilt omgaan met stress, meer rust zoekt of gewoon weer tijd voor jezelf wilt maken: je bent welkom.
Wat krijg ik allemaal bij mijn lidmaatschap?
Met je lidmaatschap krijg je onbeperkt toegang tot de volledige BE IT Academy. Je vindt er workouts, stretchsessies, gezonde recepten, meditaties, BE IT Talks, informatie over vrouwenwelzijn, de community én iedere maand nieuwe content.
Is er ook begeleiding of contact met andere leden?
Ja. Als lid krijg je toegang tot de community. Hier kun je vragen stellen, ervaringen delen, elkaar motiveren en groeien samen met andere vrouwen die dezelfde stap zetten naar een gezonder en energieker leven.
Is de Academy alleen gericht op sporten?
Nee. De BE IT Academy draait om veel meer dan alleen bewegen. Je werkt aan je fysieke, mentale én emotionele welzijn met workouts, gezonde voeding, meditaties, praktische tools, BE IT Talks en alles wat je helpt om gezonde gewoonten vol te houden.
Is de Academy geschikt voor beginners?
Ja. De Academy is ontwikkeld voor vrouwen van ieder niveau. Of je nu net begint of al langer met je gezondheid bezig bent, je kunt de trainingen, lessen en tools volgen op jouw eigen tempo.
Hoeveel tijd kost het om de Academy te gebruiken?
Dat bepaal je helemaal zelf. Veel workouts duren minder dan 10 minuten en ook de andere onderdelen kun je volgen wanneer het jou uitkomt. Juist kleine, haalbare stappen zorgen op de lange termijn voor blijvende verandering.
Kan ik de Academy op meerdere apparaten gebruiken?
Ja. Je kunt de BE IT Academy gebruiken via je laptop, tablet of smartphone. Daarnaast heb je ook eenvoudig toegang via de app, zodat je altijd en overal kunt inloggen.
Is de Academy ook geschikt als ik weinig tijd heb?
Ja. De Academy is juist ontwikkeld voor vrouwen met een druk leven. Veel workouts duren minder dan 10 minuten en je bepaalt zelf wanneer en hoe vaak je de content gebruikt. Jij kiest wat past bij jouw dag en jouw tempo.
Wordt de Academy regelmatig aangevuld?
Absoluut. Iedere maand voegen we nieuwe workouts, recepten, BE IT Talks, meditaties en/of praktische lessen toe. Zo blijft de Academy groeien en heb jij steeds nieuwe inspiratie.
Kan ik mijn lidmaatschap op ieder moment wijzigen of stopzetten?
Ja. Je kiest zelf welk abonnement het beste bij je past. Je kunt je lidmaatschap eenvoudig beheren en aanpassen wanneer jouw situatie verandert.