Leer (kick)boksen zonder lichamelijk contact en ervaar een echte boost in je kracht en uithoudingsvermogen. Tijdens onze zaktrainingles leer je alle technieken van boksen en kickboksen terwijl je op je eigen tempo lekker los kan op een bokszak. Een fullbody workout waarbij jij zowel fysiek en mentaal sterker wordt.

Duur: 60 min

Beschikbaar bij: Zaktraining abonnement & all-in abonnement/ rittenkaart

Check onze abonnementen & tarieven
Bekijk ons actuele rooster

Voorwaarden | Club BE it

Fitboksen in combinatie met krachtraining specifiek gericht op buik, benen en billen. Een perfecte combinatie om aan je uithoudingsvermogen én spieropbouw te werken.

Duur: 50 min

Beschikbaar bij: All-in abonnement/ rittenkaart

Check onze abonnementen & tarieven
Bekijk ons actuele rooster

Voorwaarden | Club BE it

Een pittig potje boksen op de zak afsluiten met yoga voor totale ontlading? Dat kan tijdens onze Boks & Yoga les. Tijdens deze High Intensity Training ga je de eerste 30 minuten keihard aan het werk op de bokszak en sluit je af met een heerlijke ontspannen yoga en meditatie-/ademhalingssessie.

Duur: 60 min

Beschikbaar bij: All-in abonnement/ rittenkaart

Check onze abonnementen & tarieven
Bekijk ons actuele rooster

Voorwaarden | Club BE it

Wil jij lekker in de buitenlucht boksen en profiteren van een echte full-body workout, dan is Fitboksen Bootcamp echt iets voor jou! Ontdek waar je kracht ligt en hoe jij stapsgewijs je grenzen kan ontdekken én verleggen. Je leert alle technieken van boksen en kickboksen zonder direct fysiek contact.

Duur: 60 min

Beschikbaar bij: All-in abonnement/ rittenkaart

Check onze abonnementen & tarieven
Bekijk ons actuele rooster

Voorwaarden | Club BE it

De kickboks zaktrainingles voor meisjes (8 t/m 11 jaar) en tienermeiden (12 t/m 16 jaar) is gericht op het ontwikkelen van zowel fysieke als mentale kracht.

De focus van de les ligt op het aanleren van de juiste technieken, het verbeteren van de algehele conditie en het opbouwen van kracht. Dit wordt gedaan door middel van oefeningen met bokszakken, waarbij ze de kans krijgen om hun techniek te oefenen en hun zelfvertrouwen te vergroten.

Naast de fysieke aspecten van de training is er ook aandacht voor het mentale aspect. Meiden leren doorzettingsvermogen en discipline ontwikkelen. Ze worden aangemoedigd om hun grenzen te verleggen en te geloven in hun eigen kunnen.

Plezier staat centraal tijdens de trainingen. De meiden worden aangemoedigd om samen te werken, elkaar te motiveren en plezier te hebben tijdens het beoefenen van kickboksen.

Meisjes 8 t/m 11:  1x per week op woensdag
Tienermeiden 12 t/m 16: 2x per week op woensdag en vrijdag

Check onze abonnementen & tarieven
Bekijk ons actuele rooster

Voorwaarden | Club BE it

Ik ben Pim Fransz en ik help je graag om  jouw doelen te bereiken, zowel fysiek als mentaal.
Tijdens een persoonlijk traject daag ik je graag uit buiten jouw comfortzone te treden en jouw grenzen op te zoeken. Mindset is het begin van mijn begeleiding. Met de juiste mindset en wilskracht is er heel veel mogelijk.

Ik ben overtuigd dat geluk niet afhankelijk is van een cijfer op de weegschaal. Mijn uitgangspunt is altijd om goed voor je lichaam te leren zorgen en ervan te leren houden zoals je lichaam op dit moment is.

In de trainingen vraag ik jou altijd net wat meer te geven dan je zelf denkt dat mogelijk is. Wat jouw doel ook is, ik zorg er altijd voor dat we het samen tot een succesvol resultaat brengen.

Ik zal je pushen als het nodig is, trek je omhoog waneer jij in een dal zit en vier samen met jou, jouw successen.

In onze ladies only boutique gym kan jij in een veilige en privé omgeving aan jouw doelen werken. 

Plan je GRATIS intake